Методическое пособие "Профилактика старения для всех" представлено в Лиге здоровья нации

27 августа 2015 года в Лиге здоровья нации состоялась презентация методического пособия "Профилактика старения для всех", подготовленного коллективом авторов в сотрудничестве с В.Н.Анисимовым, д.м.н., член-корр. РАН, Президентом Геронтологического общества при РАН, руководителем отдела канцерогенеза и онкогеронтологии и лаборатории канцерогенеза и старения НИИ онкологии им. Н. Н. Петрова Министерства здравоохранения РФ. На мероприятии присутствовали представители НКО, осуществляющих деятельность в области формирования здорового образа жизни и поддержки людей старшего возраста.

Семинар открыл Николай Васильевич Кононов, вице-президент Лиги здоровья нации. Он тепло поприветствовал собравшихся, пригласив их к продуктивному обмену накопленным положительным опытом по реализации социально значимых проектов, полученным на самых разных площадках, в том числе в регионах РФ. Николай Васильевич напомнил, что Лига здоровья нации вот уже более 12 лет ведет постоянную работу, направленную на сохранение, укрепление и развитие здоровья людей. В рамках работы грантового отдела осуществляется поддержка проектов в области охраны здоровья по приоритетным направлениям, таким как формирование здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, экология и охрана окружающей среды. Николай Васильевич отметил, что вопросы продления здоровой жизни касаются всех, и выражил надежду, что все собравшиеся в зале участники с помощью методов, которые будут обсуждаться на семинаре, смогут стать долгожитями.

С приветственным словом выступила Дарья Халтурина, к.и.н., председатель правления РОО «СОЗД», научный сотрудник ФГБУ "Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины" Минздрава России. Дарья рассказала собравшимся о перспективах развития геропротекторных технологий, о значении долгосрочной профилактики старения для каждого отдельного человека, а также для общества в целом и для экономики страны.

О современном понимании биологии старения и методах управления старением рассказал Артем Гиль, к.м.н., доцент Высшей школы управления здравоохранением Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова. были затронуты такие элементы профилактики старения, как диагностика и мониторинг здоровья, применение лекарственных средств и БАД со свойствами замедлять старение, здоровьесберегающие диеты, влияние физической активности и физических упражнений на продолжительность жизни.

О влиянии отказа от вредных привычек, таких как злоупотребление алкоголем и табакокурение, рассказала Дарья Халтурина. Она обратила внимание собравшихся на то, что отказ от каждой из этих привычек существенно снижает заболеваемость широким спектром заболеваний и может позволить человеку прожить на 8-9 лет дольше. Были затронуты и вопросы влияния культуры употребления алкоголя на смертность населения. 

Во второй части семинара Елена Милова представила краткий обзор научно обоснованных принципов эффективного изменения поведения для людей, которые хотят стать долгожителями. Елена рассказала участникам семинара об исследованиях в области организационной психологии, которые показали, что изменение поведения основывается не только на применении силы воли, но и на развитии определенных навыков и приобретении необходимых знаний.

В завершение семинара участникам была предоставлена возможность задать вопросы и высказать замечания и предложения по содержанию методического пособия. Авторы пособия также призвали гостей семинара направлять предложения по электронной почте, чтобы учесть их в дальнейшей работе над пособием.

Совет по общественному здоровью и проблемам демографии подготовил электронную версию пособия, которую можно прочитать, бесплатно скачав с сайта организации и с сайта Российского альянса за продление жизни.

Размещение электронной версии пособия на других ресурсах в сети Интернет возможно с письменного разрешения руководства РОО "Совет по общественному здоровью и проблемам демографии" (по вопросу о возможности размещения обращаться по адресу info@sozd.org). 

Скачать методическое пособие "Профилактика старения для всех".